golpe de calor

nombre masculino

Un golpe de calor es un aumento repentino de la temperatura del cuerpo. Suele pasar sobre todo en verano cuando estás demasiado rato al sol sin protección o cuando haces mucho ejercicio físico. Cuando tienes un golpe de calor, la piel se pone roja, te duele mucho la cabeza, tienes fiebre, te mareas e incluso te puedes desmayar. Para evitar tener un golpe de calor, tienes que beber agua, ponerte una gorra y no hacer ejercicio durante las horas en las que el sol es más fuerte.

Si el golpe de calor es porque te ha tocado mucho rato el sol, también se puede llamar insolación.